今日の天気予報は、晴天で風は弱く風力2です。
先月のひつこい風邪の原因になった海岸走行へ2ヶ月ぶりに行ってきた。

この1ヶ月で珍しく体重は2kg減って筋力が落ちてます!!

海岸に出ると、いい景色が待ってました。 
カイトサーフィンを楽しむ方や日傘をさして波打ち際で佇む方も居て、皆さん初夏を楽しんでいる。

午前中はまだ暑くなく、風もあって涼しい走行です

c0133096_20451939.jpg



沢山のローディーが出没
田子の浦港からの富士山は雲の中でした

c0133096_20460647.jpg



風速2のはずが強い追い風の中、1時間で富士川河口に到着です。
ここから薩垂峠へ行くことも考えましたが、帰りがかなりの向かい風なので止めました。

河川敷ではパラグライダーが滑空中。

c0133096_21081550.jpg



雲の上にちょこっと富士山の頭が

c0133096_21094214.jpg



結構な高さまで上がりますね。 それでは戻ります

c0133096_21123527.jpg


途中、10人程がカイトサーフィンを楽しんでいました

c0133096_21161556.jpg

c0133096_21162981.jpg



帰り、喉の渇きに「桜エビかき揚げそば定食」を食べる
往復50km、3時間のツーリングでしたが、向かい風で心地よい疲労感でした。


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-06-17 20:57 | 自転車 | Comments(0)


1ヶ月続いた風邪がやっと抜けたので、2ヶ月ぶりの山ランへ行ってきましたが、
大分ご無沙汰だったので半分は歩きです (^^; 

今日は晴天でしたが風があって、それほど暑くはない。
今年は雨が少ないのに「紫陽花」が咲き始めていました。

c0133096_22010037.jpg



6月は走り込んで、7月は夏山のトレーニングに「沼津アルプス」へ行こうと思う。

c0133096_22023190.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-06-04 22:04 | ランニング | Comments(0)

c0133096_19140915.jpg

先週末、梅雨に入る前に2年ぶり2度目の東京ツーリングに行ってきました。

晴天でしたが日差しはそれほど強くなく走り易い気候でしたが、南風が強く荒川土手の高速コースは向かい風15km/hの厳しい走り。でも、立て看板を見ると「自転車20km/h以上禁止」だそうです。

朝のスタートが遅れたり強い南風もあって、予定のコース 85kmを 60kmに短縮しました。

※後から思えば、荒川を北上するコースにすれば追い風で楽でした (><

Oさん、Yさん、Eさん、お疲れ様でした。 
次回があれば、空いている朝に「お台場」、今回パスした「若洲公園」、荒川経由で「柴又」あたりも良さげです。

9:30 Start 品川 - 10:30 神宮外苑 - 11:20 国会議事堂 - 12:00 月島(昼飯:もんじゃ焼き)12:40 - 13:00 隅田川 - 13:50 荒川 - 14:30 休憩 15:00 - 15:30 豊洲 - 16:30 Goal 品川 
(7H:距離の割に時間がかかった)

詳細コース   走行距離:60km 累積標高差:1100m(東京は坂が多いです)

※(参考)2年前の5月連休 東京ツーリング#1(リンク) 

===============================

5:30 自宅発、8:00 川崎でE氏と合流(東名は事故、下りたら通勤渋滞)、9:00 品川インターシティーパーキング(¥2K/日)

c0133096_19493681.jpg



9:30 Start 前回より1時間半遅れです。 天気は薄曇りで最高です (^^/

c0133096_19502487.jpg



9:40 田町駅の陸橋を自転車担いで横断 (^^;  NEC本社ビルを通過

c0133096_19535548.jpg



増上寺を過ぎ、東京タワーは今も観光客に人気でした

c0133096_19594024.jpg



六本木に入り、東京十社の「氷川神社」

c0133096_20050518.jpg



東京ミッドタウンを通過して「新国立美術館」

c0133096_20125119.jpg



人気のミュシャ展に長蛇の列です

c0133096_20122718.jpg



静かな「青山霊園」を通過

c0133096_20160231.jpg



神宮外苑に入りました。 中はイベントやらで大変な賑やかでした。

c0133096_20171386.jpg



壁しか見えない「新国立競技場」の建設現場を一周

c0133096_20184427.jpg



 
「迎賓館」 最近、一般公開したことからか、正門の警備が凄かった

c0133096_20202130.jpg


c0133096_20203860.jpg



ホテルニューオータニを通過

c0133096_20250133.jpg



空いているオフィス街の道路を快走する

c0133096_20270583.jpg



首相官邸を通過して「国会議事堂」に到着

c0133096_20325501.jpg



皇居の桜田門に到着  
大勢の人人! 皇居周回のランニングイベントがあったようです

c0133096_20364952.jpg



皇居から日比谷のオフィスビル群を

c0133096_20370810.jpg



流石に、銀座は賑わってますねェー

c0133096_20395803.jpg



月島の「もんじゃ通り」で昼飯です

お姉さんが小麦粉に大量のキャベツを混ぜ、ヘラを鉄板に打ち鳴らしながら刻みます。
具入りを注文すると結構なお値段です。

c0133096_20460281.jpg



勝鬨橋から隅田川の土手を上流へ。 遠くにスカイツリーが見えました。

c0133096_20524742.jpg


c0133096_20535712.jpg



両国の国技館です。

c0133096_20555028.jpg



その隣は力士の入場を待っているのかな? 大変な混雑です

c0133096_20572006.jpg



有名なアサヒビールのビル。 
ビールジョッキをイメージしたビール色と泡です。

c0133096_20581856.jpg



4年前に東京散歩をした際にも、ここからスカイツリーを眺めた! 流石に高い!

c0133096_21013712.jpg



墨田川の土手に戻り

c0133096_21024303.jpg



隅田川を離れ、荒川に合流しました。 強い向かい風です(^^;

c0133096_21033498.jpg



30分ほど、強風と戦いました。 
ここまで時間がかかり過ぎ、若洲公園方面はパスします

c0133096_21103835.jpg



多くの信号の STOP & GOと、向かい風で体力を使ったので
30分ほど、ファミレスで補給と休憩 (^^

豊洲あたり

c0133096_21192065.jpg



築地方面へ向かう途中、
ニュースで話題になった外国人観光客向けの「ゴーカート」に遭遇 (@@

c0133096_21212325.jpg



芝浦のレインボーブリッジです。4年前は橋を歩いて渡りました。
今晩、対岸のお台場で花火大会があるようで、土手や橋から見る方が集まって来ていました。

c0133096_21261372.jpg



品川に戻ってきました。 たった60kmなのに結構疲れました。

c0133096_21270074.jpg



今回は2台を車の屋根に乗せて移動です。 
Oさん、準備お疲れ様でした。

c0133096_21291807.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-06-03 22:57 | 自転車 | Comments(0)

c0133096_21540899.jpg

4月24日週から1ヶ月間、カゼが抜けませんでした。

昨日はやっと抜けたので、5/1の六甲山以来初めて体を動かしに、近所の山をゆっくり登ってきた。

=======================

来週は昨年秋に計画して雨で中止になった2回目の東京ツーリングをリベンジです。

梅雨に入る前の最後の週末と思っていましたが、10日間天気予報では芳しくないので回復を祈るしかないな。
でも、昨日の気温30℃の晴れも困るので薄曇りを期待です。

前回同様に、自宅を5:30発、E氏と7:00に川崎のデニーズ高津で合流(朝食)、8:10 品川インターシティパーキング(\2k/日)に停めて、

8:30 Start 品川-東京タワ-神宮外苑-国会議事堂-隅田川-大江戸博物館-スカイツリ-隅田川-荒川-地下鉄博物館-若洲海浜公園-お台場-品川 16:00 Goal (7.5h)

詳細コース  走行距離:85km (または混雑するお台場の周回をパスして75km)


c0133096_11401289.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2017-05-21 11:44 | 自転車 | Comments(0)

c0133096_13502124.jpg

昨日「アワイチ」後は神戸元町近くのビジネスホテルへ移動、晩飯は「中華街」へ繰り出した。

日曜だからか凄い混雑、通りを歩きますがどこに入るか迷います。結局TVに出たという看板がある店に。

小龍包・酢豚など子皿のおすすめ定食を注文。野菜のシャキシャキ感が美味かった。


c0133096_12260856.jpg


c0133096_12261710.jpg



その後、近くの海岸まで歩き神戸港の夜景を楽しみましたが、カップルだらけでした。

c0133096_19573529.jpg


c0133096_17331029.jpg



==================================
c0133096_13292392.jpg


5/1(月)、今日は六甲山を登って有馬温泉へ下るコースです。

芦屋川駅 8:30 ー 12:00 六甲山 12:15 ー 13:20 かんぽの湯 14:15 ー 14:30 有馬温泉駅 (6h)

歩行距離:11km
累積標高差:900m
詳細コース

ホテルで7:00に朝食を食べ、車を駅前に駐車(\1400)して
阪急神戸線の神戸三宮駅から芦屋川駅まで行き、8:30 六甲山へ。



芦屋川沿いを登り始め、ほどなく高級住宅街になる。車庫には外車がずらり (@@

c0133096_12452742.jpg



アワイチの疲れか風邪気味なのか、足が重い。 40分ほど歩くと「ロックガーデン」

c0133096_12500176.jpg



高座の滝

c0133096_12510021.jpg



ここから道が岩山となって、風吹岩周辺の岩登りが面白い。

c0133096_12523524.jpg



木々の間から望む神戸市街。 かなり登ってきた。

c0133096_12534678.jpg


途中、岩場でマウンテンバイクに遭遇。どこから来たのか?

c0133096_13005417.jpg



その後はゴルフコースを横切ったり、なだらかな道が続き

c0133096_13032453.jpg



3時間半かかって六甲山頂の直下に到着、舗装道路が目の前に (@@

さっきのマウンテンバイクはここから来たんだな

c0133096_13065324.jpg



山頂はあと標高差50mですが曇って展望が望めないのでここで終了。

桜が満開、ここから有馬温泉へ下ります。

c0133096_13081021.jpg



椿?が咲き誇っていました。

c0133096_13092915.jpg



下りもなだらかな坂で歩きやすい。ウグイスが多く求愛のホーホケキョが響き渡ります

c0133096_13102166.jpg



有馬温泉駅の手前「かんぽの湯 有馬」で日帰り温泉(\800)
茶色の濃厚な温泉で疲れが吹き飛んだ!!

ここは露天が無かったが、露天でゆったりしたかった

c0133096_19032008.jpg



流石が有馬温泉、町中も綺麗に整備されている

c0133096_13153080.jpg



有馬温泉駅から新開地駅経由で神戸三宮駅に戻る。

c0133096_13162028.jpg



今回の3日間は、1日目が移動・奈良観光
2日目が淡路島一周・神戸夜景観光
3日目が六甲山・有馬温泉・移動
 と、盛り沢山の充実した3日間でした (^^/

ただ、次回はもう少し余裕を持ちたいと思いました。


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-05-14 13:31 | 登山 | Comments(1)

c0133096_20300094.jpg

天気が良くてい最高のツーリング日和でした。 
風邪が完治していなく息苦しかったのが残念でしたが。

5:45発 ー 10:00 道の駅うずしお 11:00 ー 13:30 イザナギ神社 13:50 ー 15:30 道の駅 (9h45)

走行距離:130km、 累積標高差:740m

詳細コース(リンク

=============================

4:30 西明石のビジネスホテル発、 5:15 岩屋港駐車場(¥500)着

c0133096_20293137.jpg



5:45 朝焼けの中をスタート

c0133096_20470796.jpg



今朝の気温は低目で肌寒い。 道は車が少なく素敵です。

c0133096_20482264.jpg



突然、巨大な白い仏様と九重の塔が現れた!! 「世界平和大観音像」と言うらしい

以前、ワイドショーで見た覚えがある。
建主が倒産したあと老朽化で強風時に破損片が近隣の住宅に落ちて問題になっているとか。。。

c0133096_20532528.jpg



東海岸を順調に飛ばしていきます

c0133096_20543599.jpg



上り下りが厳しい南岸を避けて、洲本から内陸に入ります

c0133096_20570838.jpg



内陸を縦断して南海岸に到着。「南あわじ市ふるさと活性化センター」で一服

足湯がありましたが、うず潮の様に回転していました!

c0133096_21012884.jpg



鳴門海峡の「うず潮」観光船です

c0133096_21015337.jpg



山をひと登りして、展望台から鳴門海峡の「大鳴戸橋」を望む

c0133096_21031366.jpg



鳴門岬の先端にある「道の駅 うずしお」へ向かいます ♪♪

c0133096_21054676.jpg



到着。 綺麗な藤棚が迎えてくれました

c0133096_21075722.jpg



早速「うず潮」見るため橋の展望台へ向かいます

c0133096_21092714.jpg



1日に2回、満潮干潮時に大きな「うず潮」が見れますが、
今日は8:30と14:00で、今は10:00なので外れました (><

c0133096_21134380.jpg



少し早いですが、展望レストランで昼飯です

c0133096_21260214.jpg



人気の「白身魚の海鮮定食」にしました。

淡路島近海は暖流の影響が無くマグロやカツオなどの赤身の魚が水揚げされない。その代わり、太平洋と瀬戸内海の海水が混ざる栄養豊富な海が美味しい白身魚を育てる様です。


c0133096_21280539.jpg



この道の駅には多くのローディーが来ていました。  ここから山を越えて北上します。

c0133096_21295557.jpg



一山越せば平坦で綺麗な海岸線です。午前中の東海岸に比べ道が狭く追い抜くトラックが怖い。

c0133096_21311541.jpg



少し飽きてきました (^^;  まだまだ続きます。

c0133096_21313364.jpg



少し内陸に入って、古事記や日本書紀に出てくる「イザナギ神宮」にきました。

c0133096_21332195.jpg


c0133096_21383341.jpg



宮内で子供相撲をやっていました

c0133096_21343323.jpg



脚力が無くなってきた頃にやっと、明石海峡大橋が見えてきた。

c0133096_21404673.jpg



観光客で大変な賑わいの「道の駅 あわじ」で休憩です。 この道の駅は店がイマイチかな?!

景色は最高に良いです。  この橋にも自転車道を付けて欲しかったなぁ。
  

c0133096_21410499.jpg



人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-05-13 21:43 | 自転車 | Comments(0)

連休前にひいた風邪が完治しないまま「奈良観光」、「淡路島一周」と「六甲山」登山で、疲れたためか、風邪をこじらせて今週もまだ喉が痛く、たまに咳き込みます。 連休後半は寝たり起きたりの1週間でした (><

相当、喉を痛めてしまった模様です。こんなの初めて!

今日は大分、体調が良くなってきたので2週間遅れでブログを書きます。

============================================

明日「淡路島一周 130km」を走る ので今日は移動と奈良観光です。

4:00自宅発、昨年に名古屋まで新東名が開通したので、いつも岡崎あたりで渋滞したいましたが、スムーズに奈良まで行けました。

今日は2連休の初日なので、奈良の観光地は外国人客で大賑わいでした。
メイデーは5月1日ですが労働組合が奈良公園で集会をやっていて煩かったです。

奈良県庁近くの駐車場に停め(¥1500)まずは興福寺へ

c0133096_17423124.jpg



有名な阿修羅の展示会、折角なので行ってみる。 仮設の館内は撮影禁止でした。

c0133096_17442783.jpg



六角形の南円堂

c0133096_17460288.jpg



次は猿沢の池へ行ってみる

c0133096_17470864.jpg



ここから歩いて春日大社の入口まできましたが、今日は若草山へ

c0133096_17500385.jpg



ほっとする景色が広がっています。今日は天気で良かったです。

ここで昼飯を食べ、東大寺の二月堂へ向かいます

c0133096_18281844.jpg


東大寺の二月堂へ階段を登ります

c0133096_18185365.jpg


ここからの奈良市外の眺めは素晴らしいです。

c0133096_18214131.jpg


土塀の道を東大寺の大仏へ

c0133096_18224469.jpg


何度来ても、大きいです。

c0133096_18241272.jpg



大仏さんにご対面
中に入ると、観光客でごった返していました

柱の穴くぐりは長蛇の列、凄い人気だった。

c0133096_18252093.jpg



これまた巨大な南大門をくぐって、次は車で移動して「平城京跡」へ向かいます

c0133096_18301970.jpg

c0133096_18295037.jpg



田園地帯に平城京の主要な館を建てて公園にするようです。 大極殿です

c0133096_23051262.jpg




大極殿から朱雀門を眺める

c0133096_18370665.jpg



中に入ると、太い柱はコンクリートだと思ったが、本物の樹齢200年の大木を使って、昔の大工道具の「やりがんな」を使って丸く仕上げられていた。奈良市は相当な投資をしています。 観光客はまばらですが。。。

c0133096_18373647.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-05-13 18:39 | 旅行 | Comments(0)


金曜の天気予報では土日は快晴だったので土曜に自転車トレ、日曜に沼津アルプスへ行く予定でしたが、土曜は曇り空で気温が低かったので、日曜の今日走って来ました(3時間・50km)

10:00頃から晴れて来たので、海岸線を西へ

晴天になりましたが気温があまり上がらず、半袖・短タイツでは風が冷たい。
会うローディーはみんな長袖・長タイツです (^^;

c0133096_21025327.jpg



「田子の浦」に来ました、富士山は雲の中。 
漁港では「しらす丼」目当ての方で大賑わいです。

c0133096_21083950.jpg


富士川まで来ました。
いつも飛んでいるモーターパラグライダー今日はいませんでした。

この先の薩唾峠まで行く予定でしたが、体が寒くなって来たので引き返すことに。

c0133096_21130419.jpg


この晴天では結構、日焼けしそうです

c0133096_21152366.jpg


カイトサーフィンが気持ち良く海面を滑っています。

c0133096_21342608.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-04-23 21:28 | 自転車 | Comments(0)

昨日のツーリングで尻が痛くて痛くてたまらなかったので、今日は乗車ポジションを調整します。天気もいいし気持ちがいい走りになりそうです。

c0133096_22220807.jpg


ポジションでよく言われるのは、体重をハンドルとペダルとサドルに3等分すること。
サドル位置を変更しては走ってチェックを繰り返し、最終的にサドルを10mmほど上げて前傾させると、体重が分散されて嘘のように尻痛が無くなった (^^

c0133096_22230902.jpg


乗りやすいポジションが決まると、走りも良くなって40kmほど走って帰還します ♪♪

喉が渇きお腹も減ったので、近くの「スマル亭」で「桜えび天ぷらそば」を食べる。今春の「桜えび」は不漁なので無いかな?と思ったけど冷凍品なのか、ありました。生卵とネギをトッピングして、汗をかいたあとは最高。

c0133096_22290219.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2017-04-16 21:19 | 自転車 | Comments(0)

c0133096_20300448.jpg

恒例の富士四湖周回ツーリングに行って来ました。

河口湖の「桜まつり」は今日~23日までですが、今年は桜の開花が遅れて、まだ蕾でした。観光客もまばらだった。

1月の正月休みから3ヶ月ぶりの走りなので、4月末の「アワイチ」のトレーニングにはなったか!

今回は新車の初走りでしたが、困ったことにルート後半に尻が痛くて苦痛な走りになってしまった。サドルポジションが悪いのかな??

Oさん、Yさん、お疲れ様でした。 次は「アワイチ」宜しくです。

============================

7:00 自宅発

道路沿いの桜が満開です。

c0133096_20394544.jpg



8:30 本栖湖をStart
昼ごろまでは晴れの予報ですが風が強い (@@

c0133096_20431630.jpg



精進湖の桜はまだ蕾です (><

c0133096_20455481.jpg



西湖へ向かいます

c0133096_20464962.jpg



河口湖に来ると、富士山に悪天の前触れの傘雲がかかっています。

c0133096_20484630.jpg



美術館の公園で一服です。
桜は咲いていませんが、綺麗な白い花が咲いていました

c0133096_20502005.jpg



湖畔のホテルの前に、一本だけ桜が咲いていました (^^
観光客が順番に写真を撮っていました。

c0133096_20534652.jpg



復路は尻が痛くて苦痛の走行でした。明日はポジション調整しよう!!

今回は桜の中を走れず残念でしたが、いいトレーニングになりました。

来年は、5年前の素晴らしい天気と桜を期待です!

c0133096_21001539.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-04-15 20:17 | 自転車 | Comments(0)

c0133096_21593021.jpg

4月末連休の「淡路島一周(アワイチ)」前日に、奈良を観光ツーリングします。

10:00頃に、JR関西本線・奈良駅に到着。近くにある駐車場に車を停め、

平城京跡(大極殿)-薬師寺-興福寺-東大寺-奈良公園-若草山 

若草山まで舗装されていませんが、ネットで調べるとかなりの方がロードでも登って、奈良市街の展望を楽しんでいます。
でも、パンクが心配だからランニングシューズを持って行き、若草山をピストンした方が良さそうだ。

走行距離:30〜40km  累積標高差:530m(若草山ピストンなら230m)

詳細コース


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-04-08 20:15 | 自転車 | Comments(0)


今日は休みだからNewバイクに乗る予定が雨模様になったので、久しぶりに映画を観てきました。金曜はメンズデー割引で¥1.1kです。SF映画の「パッセンジャー」

物語は
120年をかけて宇宙移民を目的とした5000人乗りの超大型宇宙船アヴァロン号が航行中に、小惑星群に突入し衝突の衝撃で人工冬眠ポッドが故障しジムだけが目覚めてしまう。再び冬眠状態になることは不可能であり、移民先の惑星に到着するまであと90年かかり、宇宙の中で孤独に寿命を迎えることが確実になった。地球へ助けを求めるメッセージを送るが返信までに約55年を要し、乗務員でないため宇宙船のコントロールにアクセスも出来ない絶望な状況に追い込まれる。
孤独な1年が経過し。。。

途中退屈する時間帯が有りましたが、宇宙と宇宙船のSF的な映像美や主役のジェニファー・ローレンスの美しさが際立っていた映画でした。 究極な場面に向かい合った時の人間の弱さを見せられた。

c0133096_15105162.jpg

c0133096_15223115.jpg

c0133096_15110854.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-04-07 23:41 | 映画 | Comments(0)


日本平桜マラソン 10km に参加して来ました。

前日までは小雨が降り最高気温が10℃という寒さの中、桜も開花が1週間遅れていましたが、今日は日差しが暖かい最高のランニング日和でした。

記録はネットタイム「1時間3分5秒」。
3年前は「1時間1分37秒」だったので1分30秒ほど遅れました (^^;  あまり走っていなかったので上等です。

Oさんの「53分」は立派。お疲れ様でした、来年も走りましょう。

c0133096_18360014.jpg

=================================

6:00 自宅を出て、7:00にスタート&ゴールの草薙総合運動場近くの無料駐車場(150台)に車を停め、近くのファミレスで朝食を摂りながら時間調整。 駐車場はまだ1/4程度の入りでした。

8:00にファミレスを出て、8:15に運動場に到着。
早速、パンフレットにあった「常葉大学&SOMANIKSブース」で、刺さない鍼というメディカルパッチ(リンク)をいつも、ラン後半に鈍痛になる左右の膝に貼ってもらいました。効果はどうか?!


続々と、ランナーが集まって来ます。
23.5km, 10km, 5km, 2.4km, ハイキングの参加者は合計で6000人ぐらいになるそうです。 桜は予想通りまだ蕾です。

c0133096_18413064.jpg



スタート前にグランドへ出てみました。 日差しはありますが風が冷たいです。

c0133096_18440065.jpg



スタート前に、特別ゲストの瀬古さんから笑いを交えた応援を受ける。

c0133096_18530703.jpg



10kmは1814人が走る。

c0133096_18540837.jpg



スタートしてほどなくして、平均5%斜度を登ります (@@

沿道の桜は咲いてませんが、1本だけ満開桜がありました ♪
追い抜くより追い抜かれることが多いですが、完走が目的です (^^;

c0133096_18553327.jpg



3年前は桜満開でした (^^;

c0133096_20565451.jpg



ゴール前に、着ぐるみのドラえもんにも抜かれた!

10kmの15分前にスタートした23.5kmのトップ集団がゴールしていました。驚異的だ。。。

c0133096_19051102.jpg
c0133096_19062300.jpg



走ったあとは、無料のリポビタン-Dを貰って喉を潤しました (^^

走行前に貼った「刺さない鍼」のお陰か、最後まで膝痛が無かった。効果ありです。
大会の雰囲気で多少の興奮状態や周りの頑張りをもらって、平均時速10kmで走れました。
でも日頃は時速8kmで5kmしか走っていないから足がパンパンです (><

c0133096_19143377.jpg



c0133096_10552147.jpg


後日、ネットで写真を探したら苦しそうな写真ばっかでした。

まあまあ、平気そうな写真を注文しました
 (^^;


人気ブログランキングへ ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-04-02 22:55 | ランニング | Comments(2)

c0133096_21212536.jpg3連休の昨日・今日と暖かな小春日和でした。

日曜は遅まきながら2週間後の日本平桜マラソンの練習を近所の山で走ってきました。
多分、練習不足で前回記録を大幅に後退するな (^^;

10kmコースは日本平山頂の7合目あたりの標高差200mまで登ります。

受付:7:30~8:50 開会式:8:50 スタート:9:35

当日は自宅を6:10に出て、早めの7:00に駐車場(150台)へ着き、近くのファミレスで朝食の予定。昨年は雨で棄権したので3年ぶりの参戦、晴れを期待です。

c0133096_20562122.jpg


山は早咲の桜が葉桜になりかけていましたが、ソメイヨシノはまだ蕾です。桜祭りに備えて下草が綺麗に刈り取られていました。

c0133096_20563742.jpg


今日は自転車が到着したので、サイコンやライトを移植し、フレームの寸法を今までのビアンキと比較した。
ビアンキは自分にはサイズが少し大きかった。ただ、サドルはクッション性が良く、固目なコルナゴはロングライドで尻痛が心配。サドルも移植しようかな (@@

あと、タイヤが700×25Cになって23Cの予備タイヤとチューブはどうしよう。大安売りするしかないか。


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-03-20 21:17 | ランニング | Comments(0)

c0133096_21361979.jpg

例年は、琵琶湖一周160kmを走っていましたが、今年は「淡路島」を走る予定です。

「アワイチ」と言うらしい

完全一周は150kmですが、
「イザナギ神宮」・「石田の棚田」・「うずしお」の観光を入れ、南部の急峻な坂道を避けたコースとしました。

詳細コース  
走行距離:133km  累積標高差:1260m
        (データがおかしい、多分凡そ700m)


前日4/29(土)は古都奈良を観光ツーリング、30(日)がアワイチ。5/1(月)は観光して帰宅、詳細は別途。

c0133096_21485999.jpg

c0133096_21491561.jpg

c0133096_21505393.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-03-18 21:52 | 自転車 | Comments(0)

A1-R 105 COLNAGO(コルナゴ)を購入しました。11年ぶりの新車です。

コルナゴの商品紹介では、
素材はアルミトップグレードに採用される軽量で剛性の高い6011番を使用し、瞬発力ある軽快で機敏な走りを実現するバイクです。
フレームはハイドロフォーミング製法で成形され、溶接部はスムースウェルディング加工を施し非常に美しい仕上がりが特徴。スピード・安定性・軽さのバランスに優れ、気持ち良い乗り味に仕上がっています。
メインコンポにSHIMANO 105を搭載。11速化されたパーツでより効率良い走りが可能、クランクにもSHIMANO 105 コンパクト 4アームクランクを使用し、精度と剛性が高い安心のスペックです。

最近タイヤサイズ700×25Cが増えて、この車も25C。
23Cより潰れが減り接地面積が減って走行抵抗が減るらしいが、乗った感じは一般の方には分からない様です。ただ、乗り心地が良くなるのは体感できるそうで、明らかに段差などの衝撃、路面の振動が減って疲れにくい様で、パンクもしにくいそうです。
これは期待できる!

■フレーム:COLNAGO アルミ  ■フォーク:Street Carbon  ■シフター:SHIMANO 105
■Rディレーラー:SHIMANO 105 11S  ■Fディレーラー:SHIMANO 105 
■ブレーキ:COLNAGO ORIGINAL  ■クランク:SHIMANO 105 50/34T
■スプロケット:SHIMANO 105 11-28T  ■サドル:SELLE ITALIA QBIK 
■ホイール:COLNAGO ALTEMIS  ■タイヤ:CONTINENTAL ULTRA SPORTS 700X25C
■重量:8.7KG

c0133096_22572309.jpg

# by takatakabike2 | 2017-03-16 20:15 | 自転車 | Comments(0)

先週、店でシフトケーブルの変更をしてもらった際に、ディレーラーハンガーの変形を指摘され、LOW側2段を使用禁止にされてしまったので、早速ネット店で探してもらった。

車種によって2種類あるとの事。ディレーラーを外しハンガーを外して写真を撮り送った。

ディレーラーが衝突した際に、このハンガーという部品が先に変形してディレーラーの破損を守るという。アルミの中でも柔らかい材質が使われているらしい。 ¥2500

c0133096_22461630.jpg


ビアンキを購入して早くも11年です。ギアやチェーンもかなり摩耗してるし、思い切って新車に乗り換える選択もありかな。

でも、あと何年自転車に乗るのか? 体力はまだまだあるつもりだけど、飽きてこないか? これから何年乗れるのか? と色々迷ってます。

ネットで色々見ていたら、コルナゴのアルミが良さげです。RRのギア比も28Tがあるし(今は26T)、なかなか精悍です。

c0133096_23102648.jpg


c0133096_22572309.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-03-05 22:57 | 自転車 | Comments(2)

4月から金曜だけ東京へ通うことになって自宅から駅まで、10年前に2年間だけ乗っていたジャイアントのクロスバイクを復活させます。

バイクを物置から出すとチェーンは錆、ディレーラーと回転軸周りは古いオイルがこびり付き、ひどい状態でした。早速、ドライ潤滑剤のスプレーを購入し、洗い流しては拭いてを繰り返し、なんとか汚れは落ちた。
タイヤは見た目には綺麗だけど、中のチューブやゴム製品の経時劣化は大丈夫かな?!

ロードバイクの方も2年ほど手入れをしていない(泣)ので洗います。ふと見ると、シフトワイヤーのチューブに亀裂を発見! 昨年秋にOさん号のワイヤ破裂を見ているので、早速にデポへ交換に行ってきた。自分で修理すると工具を購入したり長さ調整が必要なので止めました。

意外と部品は安く左右で1100円程度。
チェーンも3000円程度だし10段ギアもディレーラーも3~4000円。 リアの10段ギアを26歯から30歯へ変えようかな!?

でも。。。
夕方に自転車を取りに行ったら、リアディレーラー取付け部のディレーラーハンガー?という部品が曲がって、9段と10段ギアの際に後輪スポークに干渉しているそうです。気がつかなかった (^^;

お店の方が、危ないから9段・10段に変速しない様に調整して置いたとの事(泣)。

思えば、去年の琵琶湖一周の際に、濡れた路肩で滑って転倒したときにディレーラーをぶつけた。ディレーラーが変形しないようにディレーラーハンガーはアルミの中でも柔らかい材質を使っているようです。

もう日本平は登れないなー。 どうしようかな?!


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2017-02-26 20:56 | 自転車 | Comments(0)

富士山の日 2/23 に東名高速の富士川SAで、大観覧車「Fuji Sky View(フジスカイビュー)」がオープンしました。

1度は乗車して富士山と駿河湾、伊豆半島や三保の景色を見てみましょうか。でもオープン1年ぐらいは30分は列ばないと乗れないでしょうから、当分はお預けです。

フジスカイビューのスペックは
高さは60m、ゴンドラ数は36台。全てのゴンドラはクーラーを備え、飲食も可能。床も座席も透明なシースルーゴンドラが4台、ペットが乗れるゴンドラも1台ある。

1周の所要時間は約12分で意外と速い。料金は1周が700円/人、2周が1000円/人。
営業時間は10時〜21時(イルミネーションは日没〜21時)。

駿河湾が夕焼けに染まり、富士山が赤富士になる夕暮れどきが最高かな (^^

c0133096_19434851.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2017-02-23 19:51 | 諸々 | Comments(0)

今日は山中湖の石割山・大平山をハイキング

残念ながら先週末に降った雪は消えていましたが、風がなく快適な山行になりました。

c0133096_15355973.jpg


c0133096_15245516.jpgここは10年以上前に何度か来ていますが、いつ来ても富士山と山中湖が絶景です。

歩行:10km  累積標高差:580m

詳細コース

Oさん、Yさん、お疲れ様でした。また宜しくです。

========================

6:30 自宅発 ー 7:30 山中湖着
途中の道路には雪や凍結はなく、予定通りの時間に到着できました

親水公園に車を停め、バスで登山口まで向かいます。
8:00 親水公園バス停 ー 8:10 平野バス停

c0133096_13520228.jpg


8:10 Start  歩き5分で石割神社鳥居の所で、林道へ入ります。

大正と刻まれた石碑は「震災紀念」とありました。その頃に震災があったのか?!

c0133096_13531609.jpg


林道を15分歩いて登山口到着。 ここは約20台停められる駐車場と水洗トイレがあります。

c0133096_13590871.jpg


ここから403段の階段を登って行きます。 てっぺんが見えません(@@

 
c0133096_14014094.jpg


登り始めて40分、石割神社に到着。

c0133096_14212798.jpg


右回りに割れた石を回ってお参りすると願いが叶うそうです。早速 (^^

c0133096_14214361.jpg


誰かが「狛犬」が丸石を咥えていると気が付き、どうやって入れたのか? 
口を削り出す際に丸石も一緒に削ったかな。という意見に落ち着きましたが、すごい技術です。

c0133096_14215442.jpg


大分、時間をかけたので記念撮影して出発。 あとで調べたら3周回るそうです (^^;

c0133096_14222296.jpg


石割山に到着。 富士山が雲に隠れる前に間に合いました。
雪上ハイクのつもりが全く雪ありません (^^;

ここから見える尾根を縦走して行きます。 
忍野村あたりに黄色のファナック工場が目立つ。もう少し環境に合わせた色彩に出来ないものかな!?

c0133096_14452359.jpg


大平山方面から10数人の中高年グループが登って来ました。

c0133096_14513526.jpg


このあたりは夏の避暑地で、別荘で埋め尽くされています。

日差しが出ないので気温が上がりませんが風がないので寒くはないです。

c0133096_14515472.jpg


大平山に着くと、山中湖の景色が素晴らしいい

c0133096_14520566.jpg


振り返ると石割山が遠くなりました。 かなり標高も下がってきた。

c0133096_15061643.jpg


12:35 山中湖に戻ってきました。 

餌付けされた白鳥と子供の白鳥が冷たい湖面で魚を獲っていました。 白鳥の子供は黒色だっけ?!

4時間のハイキングでしたが展望が良く、いい運動にもなりました (^^/ 

c0133096_15181177.jpg


# by takatakabike2 | 2017-02-18 22:23 | 登山 | Comments(0)

年明けからトランプ大統領のツイッターや記者会見での発言で世界が振り回されていますね。

米国は戦後70年間、世界中でグローバル経済を広め、輸入関税などの撤廃を推進して来ました。その結果、低技術で単純な製造は労働力が安い国へ製造拠点が移り、先進国には安い製品が輸入され消費者としては喜ばしい限りですが、国内産業は空洞化となる先進国が多く、その代わり付加価値が高い産業を国内で生産し、米国も20年以上前からシリコンバレーなどを代表とする先進的な企業が世界を席巻しています。

米国の白人労働者を守ると言っていますが、米国の失業率は5%弱のようで声高に叫ぶほど悪くなく、逆に国内に仕事を増やすと労働者不足になるという見方もある様です。またメキシコなどからの不法移民が安い労働力で産業を下支えしているのも事実で、実際にトランプ大統領の言葉を実行した場合、米国経済は復活するのかな? 復活といっても今でも米国の経済成長率は10%を超えていて悪くないが。日本は2~3%程度出だったか? 

ここのところ暖かな日が続いて、今日も気温は高く2週間続けて山ランへ行って来ました。
4月の日本平マラソンは登り坂だからトレーニングにもなる。

暖かい日差しに誘われてか、先週よりも高齢者がワンサカでした。
山頂からは遠くに、南アルプスの雪峰もはっきり見えました。

c0133096_19420939.jpg


人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2017-01-28 19:44 | ランニング | Comments(0)

c0133096_10464931.jpg今日は初走りです。コースは昨年パスした毎年恒例の日本平と浅間神社に初詣する近場のツーリングです。

昨日から冬日になり一日じゅう曇り空という寒いツーリング。正月三ヶ日は暖かな日和でしたが。

Oさん、お疲れ様でした。

今年も宜しくです。 遠出するなら去年NHKで放送した福井県の海岸線ツーリングが良さげです。

詳細コース

走行距離:64km    累積標高差:505m

8:30 清見寺 ー 9:45 日本平(280m) 10:20 ー 11:45 静岡浅間神社 12:15 ー 12:20 昼食 12:50 ー 15:00 清見寺 (6h30)

=============================

7:10 自宅発、8:15 清見寺 8:30 Start

寒~い。 予報では晴れと言っていたのに曇りです。
いつものエスパルスプラザで休憩、海は静かです。

c0133096_19071955.jpg


昨年は無かったドーム。 LEDライト付きだから夜にライトアップされるのだろう。

c0133096_19065289.jpg



エスパルスのホームスタジアム日本平の上り口。 いつの間にかIAI??

2013年に清水の産業用ロボットメーカー㈱アイエイアイが命名権を取得、「IAIスタジアム日本平」となった模様。 10年前は年間9000万円でしたが、エスパルスの昨今の低迷を反映して3000万円とのこと。

一昨年末はここから山頂まで24分30秒でした。今年はどうか?

c0133096_19130370.jpg



途中、3倍速の方が抜いて、その後に下って行きました (@@

山頂に到着すると28分かかりました。1年前より4分も遅いとは! 正月に食い過ぎたか (><

恒例の抹茶入り「たい焼き」+ジョーズ撮りで一服

c0133096_19205335.jpg



先ほどのレーサーが又上がって来ました。 トレーニングで2・3往復するのかな!?

平日ということもあり観光客がほとんど居ません。 定年された方々のバイクグループがちらほら

c0133096_19224996.jpg



十分に温まったので下って、静岡浅間神社へ向かう。 下り途中の絶景ポイント。

c0133096_19244987.jpg



市街地は車が多く走りにくいです。。。  駿府城まで来れば、もう少し

c0133096_19281028.jpg



静岡浅間神社 とうちゃこ。 

c0133096_19293858.jpg



神部神社・浅間神社(二社同殿)及び大歳御祖神社の三社を総称して、静岡浅間神社(通称おせんげんさま)と言うらしい。

「神部神社」は約2100年前に駿河の国魂の大神として、平安時代には駿河国総社となり、この辺り最古の神社。
「浅間神社」は延喜元年(901)、醍醐天皇の勅願により富士山本宮より分祀された。
「大歳御祖神社」は約1700年前にこの地方の物流・商業の中心地「安倍の市」の守護神とされた。

ほかに境内には、麓山神社・八千戈神社・少彦名神社・玉鉾神社の四つがあり、合計すると七つ鎮座している。


c0133096_19303167.jpg



大歳御祖神社です。

c0133096_19465464.jpg



八千戈神社

c0133096_19483286.jpg



麓山神社には、この急傾斜の石段を登って行きます

c0133096_19494194.jpg



とうちゃこ。 この先にも道がありますが賤機山へのハイキングコースでした。

c0133096_19502062.jpg



神部・浅間神社 両社の楼門

c0133096_19505817.jpg


七社お参りすると万願叶うと言われているそうですが、今日は止めときます。

c0133096_19512145.jpg



神部・浅間神社 両社の本殿

c0133096_19592602.jpg




江戸時代に立替えたかな? 日光や久能山の東照宮に似た彫り物と金ピカ


c0133096_19594965.jpg



昼食の後、日差しがない寒い中、安倍川を下ります。

c0133096_20010359.jpg



海に出ます。 が、海岸の自転車道は堤防のかさ上げ工事中で通行止め

c0133096_20043276.jpg



迂回して海岸へ。 今日は曇っているが眺望は良く、東の「沼津アルプス」が見える

c0133096_20060819.jpg



走り易い「石垣いちご」の久能街道を飛ばす。 久能山には東照宮

c0133096_20114079.jpg



最後になって、やっと雲が切れてきた

c0133096_20153714.jpg



15:00 清見寺に戻って来たら、やっと青空になりました (^^;  お疲れ様!

c0133096_20162636.jpg

第一回プラチナブロガーコンテスト
人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-01-07 13:25 | 自転車 | Comments(2)

明けましておめでとうございます。

今年の元旦は雲一つない晴天。
昨年に続き、箱根の金時山で初日の出を迎えることが出来ました。

c0133096_18135362.jpg



c0133096_20104571.jpg金時山で御来光を拝んだあとは、明神ケ岳まで縦走しました。 
金時山頂は二百名もの大混雑でしたが、縦走した方は私以外にもう一人方だけで、静かな元旦の山を堪能しました。

《コースタイム》
5:40 公時神社(700m) ー 6:45 金時山(1212m) 7:20 ー 9:10 食事 9:30 ー 10:30 明神ヶ岳(1169m) ー 12:30 宮城野バス停(470m) = バス = 13:10 公時神社   (6h50)

累積標高差:930m  歩行距離:12km

詳細コース



=======================

4:30自宅発、5:30金時神社に到着、駐車場は満杯です。

ちょっと遅れたので日の出に間に合わない?!


やはり、8合目辺りで東の空が明るくなって来た (^^;  急ぎます

c0133096_16080537.jpg



何とか日の出に間に合ったが、万歳が始まっていました。 何故、万歳するかな?

c0133096_16095616.jpg



元旦の紅富士です。

c0133096_16123312.jpg



空には最近流行りのドローンが飛んでいます。 地元の方が趣味で飛ばしているらしい。

仙石原方面

c0133096_13081887.jpg


並んで、箱根観光協会の方から絵馬とバッチをもらいます。 今日は二百人ほど居るらしい

c0133096_18150507.jpg



でも、縦走する方は居ません。一度下ってから遠くに見える明神ヶ岳へ

c0133096_16231749.jpg

c0133096_16233305.jpg



振り返ると、金時山からかなり下りてきました

c0133096_16235034.jpg



暖かい正月ですが登山道には霜柱が

c0133096_16244480.jpg



小さいピークを何回か越えて、明神ヶ岳が近づいてきた

c0133096_16252259.jpg



「火打石岳」は北斜面をトラバース。 

この山は名前の通り、黒色の燧石を算出した山です。
玄武岩の一種で、この石を加工して造った石器が箱根や小田原の縄文時代の遺跡から発見されている様です。

c0133096_16254412.jpg



9:10 朝食が早かったので陽だまりがある南斜面で昼飯、今日はぽかぽか陽気です


今回は登山靴で来ました。
いつもは軽量の丈が浅い靴でしたが下りで小指を痛める事が多くなり、
登山靴に戻しました。 シリオは履き心地が良くて快適です。

c0133096_16261786.jpg



明神ヶ岳の登りから振り返ると、金時山が遠くなった

c0133096_16264700.jpg



二人組のトレランの方が追い抜いて行きました。

今日はこのコースを歩いた方は他に一人、逆コースは3人組だけでした。


c0133096_16274480.jpg



明神ヶ岳 (1169m) の山頂に到着。

遠い昔、日本武尊東征の際に、南足柄からこの山を越えて宮城野の碓水峠へ下って行ったそうです。
昔の人も、この絶景に感動したんだろうな (^^

c0133096_16280429.jpg



大涌谷 方面

c0133096_16282126.jpg



尾根の東へ出ると山がなくて、小田原・湘南・横浜・東京・三浦半島・房総半島の雄大な眺め、

東京や川崎・横浜の高層ビルが、うっすら見えた。

c0133096_16284260.jpg



宮城野へ下りてきました

c0133096_16290026.jpg


バスで、公時(金時)神社に戻って初詣です。 ここは歴史がある古い神社です

金太郎のモデルになった平安時代後期の武士、源頼光(みなもとのよりみつ)に仕え
四天王の1人に数えられた坂田公時(さかたのきんとき)が 祭神として祀られています。

c0133096_16291768.jpg




第一回プラチナブロガーコンテスト

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく


# by takatakabike2 | 2017-01-02 18:11 | 登山 | Comments(0)


明けましておめでとうございます。 今年も宜しくです。

c0133096_19165685.jpg


第一回プラチナブロガーコンテスト
人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

# by takatakabike2 | 2017-01-01 23:07 | 諸々 | Comments(0)

       今年も健康に暮らせて何よりでした。 
       来年も頑張って行きます。

      自転車ツアーのまとめ
       1月:横浜・金沢八景 66km     4月:浜名湖一周 74km
       4月:琵琶湖一周 150km      5月:三浦半島一周 76km
       5月:興津川BBQ 64km      6月:白糸の滝 58km
       9月:富士四湖 65km        11月:大井川鉄道輪行 60km
       11月:山中・河口湖 62km     12月:江の島・金沢八景 62km

c0133096_18362741.jpg


登山まとめ
 1月:金時山(紅富士)          4月:沼津アルプス
 4月:伊吹山(車で登山)         7月:北ア 針ノ木・蓮華岳 日帰り(雪渓が少ない)
 8月:北ア 双六岳 日帰り(双六小屋まで) 10月:北ア 爺ヶ岳・布引岳 日帰り(鹿島槍は断念)

c0133096_21034449.jpg


第一回プラチナブロガーコンテスト

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2016-12-31 14:43 | 諸々 | Comments(2)

昨日は冷たい北風が吹き荒れましたが、今日は穏やかな天気になったので大掃除するか。。。

と、言ってはみたが、とても大掃除とは言えない
年に1度の車のワックスがけと部屋の掃除を早々に済ませ、今年最後の山ランへ。

走り始めると箱根方向から雨雲が。。。
ぱらぱらと雨も降ってきたが、大したことはなさそう。空にはやけにカラスが飛び交っている。カラスも師走は忙しのか?!

山頂では寒風の中に三脚を構えたカメラマンが夕焼けを待ってました。こちらは風が冷たいので早々に退散です。

c0133096_19243034.jpg


これから1週間は晴天が続くらしい。 恒例の金時山からの初日の出も良さそうです (^^

c0133096_19262338.jpg

第一回プラチナブロガーコンテスト
人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
# by takatakabike2 | 2016-12-30 19:20 | ランニング | Comments(0)

c0133096_22255195.jpg今日は気温が高く風も無く、年末にしては暖かなツーリングとなって良い走り納めになりました (^^

9:00過ぎに江の島に上陸。江の島シーキャンドル(展望灯台)はまだ空いていて、雲一つない360度の展望が最高でした。
今の時期夜はライトアップして、関東三大イルミネーションに認定されているそうです。

金沢八景の野島公園は渡り鳥が群れ静かな渚です。時折、遠くからシーパラダイスのジェットコースターの歓声が聞こえてきます。

称名寺は入場自由ですが良さげな所でした。できればゆったりとボランティアガイドの説明を聞きながら観光したいところです。

累積標高差490mほどでしたが結構疲れ、帰路は当初の計画を変更し勾配がない海岸線を走りました。上り勾配が急だったからかな?!

詳細コース   走行距離:64km   累積標高差:490m

8:45 辻堂 - 9:10 江の島 10:05 - 10:50 披露山公園 11:10 - 12:00 野島公園 12:30 - 12:35 称名寺 13:00 - 13:45 昼飯 14:20 - 15:10 鶴岡八幡宮通過 - 16:15 辻堂 (7h30m)

Oさん、Eさん、
車が多いい道もありましたが事故もなくほぼ予定通り走りきれてお疲れ様でした。来年も宜しくです。

=================================

6:10 自宅発、7:40 茅ヶ崎のファミレス着、E氏と合流。 1時間ほどゆっくり朝食

8:50 辻堂海浜公園(¥1200/日) Start
雲一つない晴天、富士山もくっきり。いい一日になるな (^^/

c0133096_19033888.jpg

c0133096_19055971.jpg


海岸へ出てみました。沢山のサーファーが早くも出没していました。

c0133096_19082022.jpg

c0133096_19084272.jpg



江の島へ上陸します

c0133096_19121268.jpg



上陸して直ぐに、江の島展望灯台(シーキャンドル)に向かって階段を登って行く。

美味しそうな海の幸を扱った多くの店は開店の準備に大忙し。
観光客が少ない時間帯で良かったです。

c0133096_19202272.jpg


江の島神社は縁結びで有名ですね。

c0133096_19302570.jpg

c0133096_19304363.jpg



標高80mの展望灯台まで、エスカレーター「エスカー」を3回乗り継いで行くことができます。
エスカーとシーキャンドル入場料セットで¥750

c0133096_19331104.jpg



中津宮です
他にも、日露戦争で活躍した明治時代の軍人:
児玉源太郎を祀る児玉神社もあります。

  • c0133096_19342818.jpg



    旧名 展望灯台は今は「シーキャンドル」と言うらしい。

    c0133096_19402678.jpg


    夜はライトアップされて、こんな感じになるらしい。

    c0133096_19415695.jpg



    最上部の展望台から伊豆半島・箱根・富士山が一望です。海も穏やかです

    c0133096_19465664.jpg



    江の島弁天橋や鎌倉方面。 
    遠くに東京の高層ビル群やスカイツリーが見えた様な?

    c0133096_19492441.jpg


    岸壁の岩肌が露わなのは、大正時代の関東大震災で2mも隆起したそうです。

    c0133096_19494816.jpg



    次は、鎌倉を通過して逗子の「披露山公園」の展望台へ立ち寄り、標高100m急登だった。

    ここは小動物園になっていて、鳥や猿など小動物が檻に監禁されている?!
    逃がしてやってほしい

    c0133096_12174571.jpg




    ここは逗子マリーナや相模湾が一望。

    c0133096_20030647.jpg

    c0133096_20033210.jpg



    次は金沢八景へ向かいます。
    電気自動車「リーフ」を生産している日産追浜工場の正門を通過

    c0133096_20124184.jpg



    夕照橋を渡って「野島公園」へ  
    多くの渡り鳥が休む静かな渚です。対岸は「八景島シーパラダイス」

    静寂の中、ジェットコースターの歓声が聞こえてきます


    c0133096_20150637.jpg

    c0133096_22012637.jpg


    次は有名な金沢文庫があった「称名寺」

    立派なお寺ですが入場は無料、入口にボランティアガイドの方が数名居て、
    ガイドをしてもらえるようです。

    c0133096_20345606.jpg


    3m近い2体の仁王像がおりました

    c0133096_20352836.jpg


    太鼓橋の先に本堂があります

    c0133096_20591869.jpg

    c0133096_20413880.jpg


    ここはお寺に似つかない大きな池があります

    c0133096_20400116.jpg


    13:00 次は鎌倉へ戻ります。 Startから4時間かかってまだ30km
     
    観光で大分時間を使ってしまったので先を急ぎます。

    「金沢緑地」沿いの銀杏並木の道は車が少なく走り易い。

    c0133096_21020221.jpg


    このあと、登り下りの道で疲労困憊、やっと見つけたファミレスで遅い昼飯と一服しました。

    冬の日暮れは早いです。日陰ってきた金沢自然公園沿いの道を急ぎます。

    c0133096_21063147.jpg


    鎌倉へ抜けるには山を登って超えねばなりません。

    急勾配の登りを超えれば後は下りですが日陰の風が冷たい。
    綺麗な竹林で有名な「報国寺」の立ち寄りは時間的に止めました。

    下り続け、急に人と車が増えて来ると「鶴岡八幡宮」です。

    c0133096_21120762.jpg


    観光客で大混雑の「若宮大路」を下って海岸道路へ

    江の島まで車は渋滞。渋滞を横目に走るのは安全だし気持ちがいい (^^;

    c0133096_21235917.jpg


    江の島に戻って来ました。  海岸線は平で楽チン (^^

    c0133096_21255164.jpg


    浜辺に出てみると、多くの人が夕陽を眺めていました。 
    人気がある理由がわかります。

    c0133096_21290257.jpg

    c0133096_21281940.jpg


    辻堂に Goal

    今日は一日中、富士山と一緒でした。 お疲れ様!

    c0133096_21311554.jpg

    人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

  • # by takatakabike2 | 2016-12-17 22:10 | 自転車 | Comments(0)

    c0133096_22595785.jpg今週末は今年の走り納めになるかな!?
    「鎌倉・金沢八景」を走る予定。
    天気は良さげです。

    コースは雑誌やネットを検索して決めましたが、紅葉は残念ながら残りわずかの模様。

    走行距離は66kmで程良い距離ですが、累積標高差が600mほどあって鍛えられるな (^^;

    詳細コース


    コースはまず、江ノ島に上陸し展望台で富士山と相模湾の景色を堪能し、次に逗子の披露山公園でも逗子湾・葉山港の景色を堪能。
    そのあとはリーフ製造の日産追浜工場正門を通過して、金沢八景では八景シーパラダイスでジェットコースター!?ってことはないか
    港で名物の「穴子料理」を堪能し、鎌倉時代の北条実時が創建の金沢文庫で有名な「称名寺」に立ち寄った後、鎌倉では竹林で有名な「報国寺」に寄ってから帰路へ。

    4回ほど標高差100mほどの坂道がある (^^;

    # by takatakabike2 | 2016-12-11 22:34 | 自転車 | Comments(0)

    11/25(金) 雪化粧

    今朝起きると、関東地方に何十年ぶりという11月に初雪が降り始めました。
    今年の冬は例年より寒くなるのかな? 今晩は久々に飲み会ですが帰りの寒さが心配です

    通勤途中、富士山が綺麗に見える場所へ立ち寄って、一枚撮りました。

    神々しい富士山でした。
    c0133096_21410528.jpg

    人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく
    # by takatakabike2 | 2016-11-25 21:42 | 諸々 | Comments(0)

    c0133096_20155101.jpg昨夜まで雨でしたが、
    今日は未明から晴天になり、紅葉も見頃という最高のツーリングでした (^^/

    流石は観光地、気持ち良く走りきれました。

    山中湖 8:00 ー 新倉神社 ー 河口湖 (昼飯)ー 富士山ドーム館 ー 14:00 山中湖 (6h)

    詳細コース  走行距離:62km  累積標高差:450m

    Oさん、お疲れ様でした。

    次は12月に1年の走り納め 「鎌倉ツーリング」でも!?  厚木地区の方も誘ってみますか

    ==============================

    自宅 6:00発、山中湖 7:00着
    雨上がりで空気が澄んでいて、朝日に輝く雪の富士山が素晴らしい。
    c0133096_20474399.jpg

    山中湖周辺が霧で真っ白でしたので、ファミレスで朝食をとって霧が晴れるのを待ちました。
    この霧が中央高速道では皇族の方の車が渋滞中の車に追突したそうです。怪我がなくて何よりでした。

    8:10 霧が晴れてきたので Start
    c0133096_20504874.jpg

    山中湖の周回道路はまだ濡れているので慎重に走ります。
    c0133096_20543780.jpg

    河口湖へ向かいます。 昨年「花の都公園」で撮影した紅葉の「もみじ」は今年はまだでした。
    c0133096_20564881.jpg
    c0133096_21005695.jpg

    公園を縦断する道は走り易いです
    c0133096_21035655.jpg

    昨日の雨で落葉した落ち葉の道を走りますがスリップが怖い。
    c0133096_21030151.jpg

    鳥居地トンネルを通って富士吉田市へ
    c0133096_21052667.jpg

    トンネルを抜けると、山々は紅葉真っ盛りです。
    c0133096_21061892.jpg

    去年も行った外国人に人気の「新倉山浅間公園」に向かう途中の「下吉田駅」に珍しい電車が停車していました。 後で調べたら「8000系 フジサン特急」という車輌。元は小田急線20000系。
    駅舎内のモダンな造りは九州新幹線の車内をデザインした「水戸岡鋭治さん」が手がけたそうで、ブルートレインも展示されている。次回は立ち寄ろう!
    c0133096_21082579.jpg

    公園に着くと日曜ということもあって、大勢の外国人が展望台を目指し紅葉の中の階段を登っています
    c0133096_21113483.jpg

    結構な急斜面の階段です。 去年は自転車で登りましたが厳しいので歩きです。
    c0133096_21170054.jpg

    外国人に人気の「五重塔と富士山」が望める展望台です。

    ここは観光客用に「Wi-Fi」が繋がります (@@
    c0133096_21180211.jpg

    帰りに写真を取りながら降りていると、滑って後ろにコケた! (^^;

    階段に腰と腕と頭を打ちました。ケガは擦り傷でしたが、外人の娘に「OK?」とか「ダイジョウブデスカ?」と声をかけられ恥ずかしい失態。その後も再び転び散々でした。
    自転車シューズの下りは気をつけましょう (笑)
    c0133096_21235074.jpg

    新倉河口湖トンネルを通って河口湖へ。
    歩道は広いが全長2400mと長く排気ガスが溜まっています。1年分を吸った感じ
    c0133096_21431120.jpg

    河口湖は「紅葉祭り」開催中です。紅葉が最盛り
    c0133096_21451026.jpg
    c0133096_21462539.jpg
    c0133096_21472510.jpg

    昼飯は707号線を南下して、11:30に「ほうとう小作」に入りましたが満員で30分待のため、パスタの「ジョリーパスタ」にしました。パスタは消化が速い?から直ぐに走れる。
    c0133096_21503634.jpg

    次は138号線です。この道は渋滞して道幅も狭く走りにくい。
    いつもは避けますが今日は「道の駅 富士吉田」に隣接する「富士山ドーム館」に寄ります。

    昨年、富士山頂から撤去されたドームが保存された記念館です。¥620
    c0133096_21574661.jpg

    富士山頂の「ジオラマ」です。 

    富士山頂レーダーの建設を小説にした山岳小説家の新田次郎は当時、気象庁の担当課長でした。 学生時代に新田次郎の小説をよく読んだので懐かしかった。
    c0133096_22043496.jpg

    気温が氷点下8℃、風速13mが吹く体感ルームでは、9機の送風機で体感温度マイナス21℃を体感できます。流石に極寒でした。
    c0133096_22014698.jpg

    3階の天井を見上げるとドームの中に巨大なレーダー回っていた。
    c0133096_22030777.jpg

    14:00 山中湖に Goal
    今日の午前中は晴天で富士山と紅葉が綺麗で最高のツーリングだった (^^/


    人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しく

    # by takatakabike2 | 2016-11-20 20:23 | 自転車 | Comments(0)