1/31(日) 水神さん

 午後から曇り予報なので朝、お山の『水神さん』まで自転車で登ってきました。 7年振り位でしょうか、でもロードバイクでは初めて、正直きつかった (^^;)
 8:50出、10:20着、11:00帰宅。  距離:片道13km  標高:540m  登り:1時間30分 下り:40分

 水神さんの往復かなあ? 夫婦で歩いている方がいました。常連のようでした、凄い。 野球場の近くで、シュラフを担いだ登山者が歩きで下山してました。 北側の須山から位牌岳、愛鷹岳の縦走?? 

 今度は一度、ランで登ってみます。

 登りは晴れ間が出てましたが、水神さんへ着く頃は曇り空に。 結構、脚にきました (^^;) 
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 サッカー場  少年サッカーで賑わってました
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 下りは車が少なく20分の快適なダウンヒル、でも寒かった~。 疲れて午後はダウン 025.gif

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Commented at 2010-01-31 17:38 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by takatakabike2 at 2010-01-31 18:37
mhさん、
ちょっと体じゅうが筋肉痛です(^^:) 
早いもので、もう1ヶ月経ちますね。 食事制限でコレステロール値は減ったかな。 
明日から気楽にやりましょう。
by takatakabike2 | 2010-01-31 12:40 | 自転車 | Comments(2)