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山to バイクto Qoo の楽園

山登りとロードバイクを徒然に・・・

3/7(日) でかい (^^) カツ丼

 土日が一日じゅう雨雨で、温泉三昧 (^^;)  ここ1ヶ月続いてる頑固な首、肩、背中のコリの痛みが大分、楽になってきた。 本を買って読むと、コリの原因は筋肉量の減少、椅子に座ってパソコンする固まった体、悪い姿勢、それとストレスも原因だって。 欧米人には肩こりが無く、肩こりという言葉もないそうで、何故かというと、東洋人はからだの筋肉量が少ないからだって、コリも筋肉疲労の一種です。

 筋力つけて、体を動かして、姿勢を良くして、ストレスをなくせば、痛みに開放されるが。。。 全部は無理っす (><)

 自転車や山は下半身がメインだからね。

 昼はネットで調べた、でっかいカツ丼を食べに『千楽』へ行って来た。 ここは他にもハヤシライス、ポークソテーが人気の駅前の小さな店。 

3/7(日) でかい (^^) カツ丼_c0133096_17424138.jpg 運ばれて来たドンブリは中身の多さで蓋がしまってないよ。 
 開けると、厚み20mmはあるカツが迫力! 食事制限してるH氏には目の毒か (^^;) 

 満足の1050円でした。 

3/7(日) でかい (^^) カツ丼_d0089111_22113787.gif←ポチ宜しく、ブログランキングに登録しています。 いつも応援ありがとうございます。
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by takatakabike2 | 2010-03-06 23:10 | 諸々 | Trackback | Comments(0)

by takatakabike2