3/7(日) でかい (^^) カツ丼
2010年 03月 06日
土日が一日じゅう雨雨で、温泉三昧 (^^;) ここ1ヶ月続いてる頑固な首、肩、背中のコリの痛みが大分、楽になってきた。 本を買って読むと、コリの原因は筋肉量の減少、椅子に座ってパソコンする固まった体、悪い姿勢、それとストレスも原因だって。 欧米人には肩こりが無く、肩こりという言葉もないそうで、何故かというと、東洋人はからだの筋肉量が少ないからだって、コリも筋肉疲労の一種です。
筋力つけて、体を動かして、姿勢を良くして、ストレスをなくせば、痛みに開放されるが。。。 全部は無理っす (><)
自転車や山は下半身がメインだからね。
昼はネットで調べた、でっかいカツ丼を食べに『千楽』へ行って来た。 ここは他にもハヤシライス、ポークソテーが人気の駅前の小さな店。
運ばれて来たドンブリは中身の多さで蓋がしまってないよ。
開けると、厚み20mmはあるカツが迫力! 食事制限してるH氏には目の毒か (^^;)
満足の1050円でした。
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筋力つけて、体を動かして、姿勢を良くして、ストレスをなくせば、痛みに開放されるが。。。 全部は無理っす (><)
自転車や山は下半身がメインだからね。
昼はネットで調べた、でっかいカツ丼を食べに『千楽』へ行って来た。 ここは他にもハヤシライス、ポークソテーが人気の駅前の小さな店。
運ばれて来たドンブリは中身の多さで蓋がしまってないよ。
開けると、厚み20mmはあるカツが迫力! 食事制限してるH氏には目の毒か (^^;)
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by takatakabike2
| 2010-03-06 23:10
| 諸々
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