11/6(日) ぶら下がり健康グッズ
2011年 11月 06日
=^^= またなにか買ったな。。。
背中、首、肩こり対策で、いろいろ調べて 「ぶら下がり」が良さげらしい。 わらをも掴む想いで。。。 4kで購入しました。 これで、3代目かな (@@ 健康グッズがまた増殖
3ヶ月前まで2代目があったけど、目的が筋肉アップで1回も使わずに清水方面へ嫁いで行った (^^;)
今度は足が着くように低目に調整、腕力をそれほど使わずにぶら下がって継続したいです。
← ポチ宜しくです。
ジムに入会して早1年。 いつも混んでるランニングマシンは使ったことが無かったが、今日初めて走ってみました。 ランは久々なので軽く 7.5km/hで30分、走り易い (^^)
ランは景色や風を感じる山ランが一番だけど、30分ぐらいなら飽きずに室内ランもいいかも。
背中、首、肩こり対策で、いろいろ調べて 「ぶら下がり」が良さげらしい。 わらをも掴む想いで。。。 4kで購入しました。 これで、3代目かな (@@ 健康グッズがまた増殖
3ヶ月前まで2代目があったけど、目的が筋肉アップで1回も使わずに清水方面へ嫁いで行った (^^;)
今度は足が着くように低目に調整、腕力をそれほど使わずにぶら下がって継続したいです。
← ポチ宜しくです。
ジムに入会して早1年。 いつも混んでるランニングマシンは使ったことが無かったが、今日初めて走ってみました。 ランは久々なので軽く 7.5km/hで30分、走り易い (^^)
ランは景色や風を感じる山ランが一番だけど、30分ぐらいなら飽きずに室内ランもいいかも。
by takatakabike2
| 2011-11-06 11:46
| 諸々
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