今年は東日本大震災3.11、その後の放射能汚染という大変大きな天災で、多くの方が亡くなられました。 その御家族の御不幸はまだ続いていますが、蔭ながら応援しています。頑張って下さい。

 自転車と登山を今年も続けて、来年も続けられる事に、ささやかな幸せを感じています。 私のたわいもない今年の感動イベントは。。。

 一生に一度の新東名走る! 90㎞
でかいトンネルと背が高い橋ばっかりだったけど、最高の路面と真っ直ぐなコースを走れて気持ち良かった。
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 5年ぶりの北ア 雲の平と高天原温泉! 3泊4日
まあまあの天気で景色抜群、2日目の渓流沿いの露天温泉も最高でした。 山ランナーにも会ったし。
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 今年は仕事の関係でゴタゴタがありましたが、やっと落ち着いて一安心です。 来年は新しい業務に一から全力で。  皆様も良いお年をお迎えください。

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by takatakabike2 | 2011-12-30 20:58 | 自転車 | Comments(2)

 今年の年賀状の写真は、今年の夏に登った 北アルプス 雲の平からの三俣蓮華岳としました。  暑い中、残雪が眩しかった。 
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by takatakabike2 | 2011-12-29 19:11 | 諸々 | Comments(0)

c0133096_1929989.jpg 昨晩は宴会3連荘の最後。 都合がついたのは5人、「とら五」という意味不明な名前の店で5人。

 メイン料理も「鉄板鍋」、初めての体験でしたが、なかなか美味い。
 コラーゲンも売りの一つか、鍋にコラーゲンを入れてサワーにもコラーゲン。 見かけはラードみたいけど、脂っこくない、無味無臭。 
 味より、女性が期待するお肌の艶、中年には関節などの潤滑剤と、健康食品かな。

 2次会はカラオケで憂さを晴らして終了。 
これで今年の勤務も終わり、年末年始休暇に突入 (^^)/  健康、元気で来年もやろう!

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by takatakabike2 | 2011-12-28 19:29 | 諸々 | Comments(0)

 以前からプリンターの調子がおかしかったけど、年賀状の準備で動かしてみると、全く動かない。 購入して2年、インクを使い切る前に故障とは。。。 (;;)
 修理代もばかにならないので、今度も安い多機能プリンターをヤマダ電機で¥7.5kで購入。 このPIXUS MG3130は、ワイヤレスでプリントできる「無線LAN」対応や、自動両面プリントができる (^^)

 =^^= また新しい小屋ができたナ
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by takatakabike2 | 2011-12-25 20:33 | 諸々 | Comments(2)

 昨日は宴会3連荘の初回、営業と合同で歓送迎会でした。 他部署との宴会は入社以来初めてかな。 話題も毛色が違って飽きずに楽しかった (^^)

 昨夜は電車で帰宅したので、今朝は天気が良いし自転車で車を取りに会社へ。 
夏に走ってから3ヶ月ぶりの海岸堤防を走る。 寒いけど景色は最高! 9月の台風の置き土産がまだまだ残ってるね (@@
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 松林は台風の波が押し寄せ、塩害で赤茶けて枯れかかってる (;;)  早く元気な緑葉になってほしい
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宴会が休暇の前日まで、月、火曜と続くよ (^^)/

新年の走り初めは、小田原~湘南海岸~鎌倉(初詣)を往復することに。 天気が良いように。

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by takatakabike2 | 2011-12-24 19:56 | 自転車 | Comments(0)

c0133096_22455425.jpg 冷え性なので会社で足元が冷え冷え、薄くて暖かい靴下をネットで探しました。 ミズノのブレスサーモを織り込んだ靴下が良さげなので、ちょっと高かったですが購入。 外観は普通の靴下。

 家用の厚くて大きめの靴下もネット購入しました。  履いてみたら、どちらも暖かくて (^^)  

 冷え性の関係かなぁ。 若い頃から走っても、ジムでも、サウナ入ってもなかなか汗かかない。 新陳代謝が悪い?! 汗臭くならなくていいんですが。。。 (^^;)

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by takatakabike2 | 2011-12-22 22:38 | 諸々 | Comments(0)

12/18(日) 猫に小判

 昨日に続き今日も無風快晴!  お天気につられて山へ、ランと散歩に (^^)
まだ1本、「もみじ」の紅葉が残ってました。  ほとんどの紅葉は終わっているのに。。。
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 穏やかな休日   ※クリックで拡大
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 日本平で購入した Qooの 「お土産」 
子猫の裏に 「お金来い来い まねこねこ」 って。  よ~く見ると小判かかえてる。 招き猫になるかな (^^;)
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by takatakabike2 | 2011-12-18 19:25 | ランニング | Comments(0)

 昨晩の天気予報では、今日は西風強くこの冬一番の寒い一日だって (><) 。。。   覚悟してたが、朝起きると無風快晴でそんなに寒くない (^^)/ 

 9:00 富士川に集合、Yさん、Oさんと今年最後?!の走り納め 日本平ツーリング。 Hさんは日本平山頂で合流予定。 風が少し吹いてますが、すばらしい天気でございます!
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 清水 エスパルスプラザを通過
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 10:30 日本平スタジアムに到着、ここから登り! 今日は天皇杯「エスパルス × ジェフ千葉」戦があるみたいです。
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 25分かかって、標高308mの日本平山頂。 ジムで鍛えたお蔭で去年よりちょっとだけ (^^;) 速く登れた。 汗だくでも登りきると、爽快スッキリ!

 毎年恒例の「抹茶たい焼き」を食べ、Qooちゃんにお土産買って、4人で記念撮影。 親切なおじさん有り難う。 でも構図を決めてから撮ってもらえば良かったね。 もっと近づかないと、富士山も端っこだし (;;)
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 下りは爽快、景色も。 清水港と 富士山と 愛鷹山
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 途中、COCO’Sで昼飯。 ハンバーグランチの¥670はボリュームあって安い (@@
 
 青い興津川、青い駿河湾、青い空!
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 パノラマにしました  ※クリックで拡大
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 14:00 無事に到着、走行距離:60km。  朝は陸風でしたが、陸が温められて海風になってました。 朝の写真を見て。
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 今日は予報に反し、ほとんど無風&暖かな日差しの中、久しぶりに爽快なツーリング (^^)/   心地よい疲れもグー、ストレス解消、リフレッシュできました。

 今年の走り納めも無事終了、新年の走り初めも期待 (^^)

 今日の天皇杯4回戦、清水エスパルスは、後半2ゴールで完封勝ち。 見事、準々決勝進出を決めたようだ (@@
 
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by takatakabike2 | 2011-12-17 20:54 | 自転車 | Comments(3)

 9:00過ぎに新東名の清水ICに到着。 ちょうど52号線と交差する所で海岸にある現東名から、かなり離れた山側にある。 
 スタート地点になる下りSAの駐車場はすでに満車! 少し離れた新東名路上に駐車するが、車線をぐるーっと回って行くから、かなりの距離。 まあ、歩きに来たんだからね。 
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 先頭集団は先にスタート。  9:35 こちらも地元の◯◯太鼓の応援を受けながらスタート。
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 今日のコースは、ここから興津川沿いの「とっくり塔」まで片道5km、往復10km。 山を貫通するトンネルと川を渡る橋のコース。
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 快晴無風のウォーキング日和、厚着をしてきたので、ちょっと暑いぐらい。 遠く清水港方面が見える。  
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 皆が撮ってるんで、振り返って。 左側は登りSAがまだ整地工事中。 
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 中一色川橋535mはデカイ! 
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 小河内トンネル1409mは、明かりが点灯していた、参加費無料なのに (^^;)  自転車で通ったはずだが沢山通過したので記憶にない。 皆同じで特徴ないからね。
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 次は、中河内川橋249m、 ここは高い。  すぐまた清地トンネル535m。 ランニング禁止と書いてあったはずが、ジョギングランナーが居ました。 自転車禁止だけど3輪車が居ました?! 幼児だから途中で引き返したけど (^^;)
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 10:30 興津川の「大徳利」に着いた。 清水市民の水瓶です。  この橋も高さが凄いですー  (@@
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 今日はここでおしまいだけど、自転車でもう一回走りたくなるー (^^)
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 11:50 ゴール   来年5月には静岡県内は開通する模様。 来年の琵琶湖行きは新東名を140km/hでぶっ飛ばす
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 無料なのに、ストラップもらいました (^^)  なかなか面白い。   昼飯はサクラエビで有名な由比辺りへ。 旧街道ウォーキングの人々で混雑してたので有名店は避け、1号線沿い興津川河口の店へ、初めての店でしたが安くて美味かった。 ¥980
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 Hさん、Yさん、御苦労様でした。 又、いい企画があったら誘って下さい。

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by takatakabike2 | 2011-12-11 13:05 | ウォーキング | Comments(4)

先々週は、一生に一度の新東名サイクリングに参加しましたが、今日は新東名ウォーキングに参加!  無料ということで?! 大変な参加人数でした。

 無風快晴で最高のウォーキング日和  (^^)/    詳細は明日アップ
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by takatakabike2 | 2011-12-10 13:27 | ウォーキング | Comments(4)