梅雨の晴れ間を狙って、田子の浦~興津川上流まで走って来ました。 今回は5名という大人数?!賑やかで、曇り時々晴れの爽快な自転車日和だった ♪♪

 8:00田子の浦~9:00興津川河口~11:00上流(折り返し)11:45発
   ~12:00河内の大石&昼飯13:00発~15:00田子の浦着 (7時間)

 海抜0~400mの登りと、往復92kmは心地よい疲れで、眠い。。。  20:00 もう寝ます (^^;)
皆さん、御苦労さまでした。 またね (^^)

 一昨日の豪雨で水量が凄い
c0133096_20403227.jpg

 標高400m折り返しの砂防ダム。 先日の台風の豪雨で滝壺の深い淵が埋まって、今日は泳げなかった (><)
c0133096_19493924.jpg

 河内の大石! 江戸時代の安政大地震と豪雨の翌日、突然現れたとか。。。
c0133096_20411289.jpg

 午後から晴れて来た。 第二東名はいつ見てもデカイ!
c0133096_19504411.jpg

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しくです。
by takatakabike2 | 2012-06-24 20:04 | 自転車 | Comments(3)

 今日は霞が関の経産省へ輸出許可申請に行って来ました。 本省の審査官と対面して質疑応答が必要なんだけど、山ほど資料を作ってもチェックするのは内容よりも書類の書き方が主なチェック (><)
 書類の郵送と電話のやり取りでいいし、TV会議という手もあるだろうに。。。

 本省の前には、脱原発のテントが?!
c0133096_22341440.jpg


 日曜は、久々に5人も参加の興津川遡行ツーリング。 田子の浦~興津~興津川遡行~大平(砂防ダム)  距離は往復:90km、登り:300m  天気は良さそう、でも晴天の日焼けは困るから、薄曇りになってほしい。

 まだ冷たいけど、興津川で泳ぐよ (^^)/

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しくです。
by takatakabike2 | 2012-06-22 22:34 | 諸々 | Comments(0)

 5月下旬に開催された 「第一回ウルトラトレイル・マウントフジ」 BS1を見ました。 ハーフの82㎞、26時間なら何とかなりそうか?!。。。 

 一度、天子山塊を試走してみるか、いやいや試歩かな (^^;)  白糸の滝駐車場から本栖湖まで、帰りはバスで戻る。 バスの時刻は本栖入口発 14:07、18:27のみ (;;) 

 コースの標高と距離   速い人は8時間

 6:00白糸発、11時間かけて本栖17:00着で、18:27のバスで帰って来るという大雑把な計画 (@@  調子が悪ければ、毛無山から下りる。 
 でも、本栖の最終18:27に間に合わなかったら、お泊り。。。 (><)

標高:500m~1964m(毛無山)   累積上り:2400m、下り2000m  距離26km    

 でも、今回は気持ちだけにしておこう (^^;

最近の日帰り長時間は、
 光岳日帰り 標高900m~2591m  累積上り下り1800m  距離17km  11時間
 塩見岳日帰り 標高1650m~3047m  累積上り下り1900m  距離25km  13時間

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しくです。
by takatakabike2 | 2012-06-17 20:14 | 登山 | Comments(3)

c0133096_2035741.jpg
NHK BS1スペシャル

激走!富士山一周156キロ 

ウルトラトレイル・マウントフジ

6月15日(金)
 午後11:00~午前0:49

再放送は6月17日(日)
 午後6:00~7:49
ウルトラトレイル・マウントフジ」(UTMF)。 全長156キロ。その名の通りスケールも難易度もウルトラ級の山岳レースが、5月下旬(5/18~20)に初めて開催された。 ランニングとアウトドアブームが融合し、競技人口急増中のスポーツ、トレイルランニング(山道や林道など未舗装路を走る競技)。
初の本格的国際大会となるUTMF。 欧米での長距離トレイルレースは100マイル=160キロが標準だが、アジアではこれが初めての100マイルコース。 初代王者を狙うトップランナーたちが世界中から集まり、激戦が繰り広げられる。

c0133096_2043059.jpg

番組は、50分×2部構成。
episode1(午後11:00~11:50)は、トップランナーたちの優勝争い。
episode2(午前0:00~0:49)は、制限時間48時間での完走を目指す市民ランナーたちの奮闘ドキュメント。100キロを超え、疲労困憊した二晩目に突入するのが、コース中最も険しく長い「天子山塊」。

ハーフコースもあって、距離:82km 制限:26時間 募集:1,200人 スタート:静岡県富士市 富士山こどもの国 ~ フィニッシュ:河口湖大池公園 参加費:18k

もう少し若かったら (^^;) ハーフに参加したい。。。

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しくです。
by takatakabike2 | 2012-06-10 19:27 | 登山 | Comments(0)

6月になりました! 今年もあと半分。 早いですねー

今日は浜名湖へ行って来ました。 ここ2年間は4月に行ってましたが、今日は梅雨前の薄曇りの中、暑くもなく! 寒くもなく! 風も無く! こんなに快適な走りは久しぶりでした (^^)/  満足満足

 
7:30 O氏宅を出発。 行きは東名、帰りは新東名、新東名は広くてカーブが少なく走り易い (^^

9:30 舘山寺(動物園)の駐車場に到着。 9:50 スタート いつもの様に左回り。

 細江大橋に向かって、快調
c0133096_19315691.jpg

 寸座のリゾートマンション通り
c0133096_19322358.jpg

 猪鼻湖手前の礫島を通過。  湖の所々で潮干狩りをやってました。 バケツを見るとアサリ?が一杯でした。
c0133096_19332292.jpg

 昼飯は「うなぎ」が高騰しているので、鷲頭駅の近くの「台湾料理」で、ランチメニューの「レバニラ+台湾ラーメン」。 出てきたら、ビックリのボリューム、食べても、結構美味い (^^) 
 これで¥700円は安い! 厨房から台湾語?中国語?が飛び交うお店でした。
c0133096_19481883.jpg

 食べた後は満腹でスピードが出ず (^^;)  やっと 「新居の関所」
c0133096_19514977.jpg

 浜名湖大橋はいつも強い向かい風で苦しめられますが、今日は風が無い (@@ ラッキー!
c0133096_20114522.jpg

 14:30 舘山寺に帰って来ました。 こんないい日なのに自転車海苔が少なかった 何故。。。
c0133096_20144074.jpg

 4時間半 70km 薄曇りでも日焼けはするんですね (;;)  今日は珍しく楽ちんでした。 5月に琵琶湖 150km、薩埵峠 82km と走り込んだからかな。。。

 帰宅して体脂肪を測ったら、1週間前の24.2%→20.8%! でも直ぐに戻る (;;) 

 Oさん、日々のお疲れのところ、今日は御苦労様でした。 

人気ブログランキングへ  ←  ポチ宜しくです。
by takatakabike2 | 2012-06-02 19:55 | 自転車 | Comments(4)