2/6(日) ヒートショックプロテイン (HSP)

 今日も天気です、ちょっと曇りかな。 1月は1度も雨降らなかったね、日本海側は連日の大雪で大変ですが、こちらはもう1ヶ月以上も雨降ってません。
 感謝しないといけないけど、非常に乾燥しちゃって、空き地でタバコ吸ったら枯草が燃え上がる!? ってことはないか (^^;)

 朝、相変わらず痰と咳が。。。 最後の手段ってことで、体温を上げれば免疫力アップを信じて、温泉へ行ってサウナで体温上げることに。 吉と出るか凶と出るか?! 賭けだね (^^)

 1時間、内風呂、露天、サウナと入ってちょっとクラクラになり、禁じ手の水風呂に入る(><) ぐったり。 その後、調子が良くなりジムで大汗かいたが。。。 元の黙阿弥 でした (^^;)

 ところで、土曜夜TV 「世界一受けたい授業」で、ヒートショックプロテインをやってました。 これは体温を上げると、免疫力アップや傷ついたタンパク質を修復する能力がアップし、疲れにくくなるみたい。 更に、こちらも (@@

 これで堂々と?! 日帰り温泉に行ける (^^;)

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Commented by mh at 2011-02-06 19:08 x
なんだかわからんけど、だいたい温泉で体温めても その後冷やしてしますので逆効果なのです。知っていると思うけど。
Commented by takatakabike2 at 2011-02-06 19:26
下がってもいいの!
お風呂で体温を上げ、ヒートショックを体感すればプロテインが変異する。 毎日やっても効果が薄れる。 2日後が効果のピークになるので1週間に2回がいいみたい。
愛知医科大学 伊藤要子准教授の本を読んでみますか。
Commented by mh at 2011-02-06 19:50 x
2日後効果出る前に風邪ひいちゃうのでは。
Commented by まこまこ at 2011-02-06 21:47 x
↑ まあまあ・・・と仲介役。
自分も今日薬飲んでるくせに、自転車で汗かいちゃいました。ヒートショック。。。ではなく、ただせっかく東京行ったのに走らないと勿体無いと思ったから。笑
Commented by mh at 2011-02-06 22:25 x
仲介どうも 東京行ったの?東京でロードですか。ママちゃりですか。
by takatakabike2 | 2011-02-06 18:19 | 諸々 | Comments(5)